660 calories
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2089 kcal
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Líp: 86,82g | Prot: 122,93g | Carbs : 199,43g.
Pequeno Almoço: Aldi Super Berry Granola, Semi-Skimmed Milk, Espresso Coffee, Aldi Fruit & Fibre. Almoço: Asda White Tortilla Wraps, Freshona Pickled Gherkins, Tesco Prime Cuts Roast Beef, Sainsbury's Cheese Singles. Jantar: Tesco Red Pepper, Tesco Iceberg Lettuce, Marks & Spencer Melting Middle Smoked Haddock Fishcakes. Snacks/Outros: Tesco British Small Sweet Apple, Semi-Skimmed Milk, Dulano Mini Turkey Frankfurters , Tesco Malted Grain & Rye Folded Flatbreads, Black Olives, Tesco Medium Eggs, Creamfields Grated Cheddar, Bananas, Asda Plums, Brooklea on The Go Protein Per Pouch Raspberry. mais...
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