Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 39,39g | Prot: 67,63g | Carbs : 186,91g.
Pequeno Almoço: Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy, Coffee, No Name Honey. Almoço: Great Value Vegetable Medley, Apples, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Jantar: Beef Stew Meat, Lundberg Organic Short Grain Brown Rice, Beef Stew Meat, Lundberg Organic Short Grain Brown Rice. Snacks/Outros: Rum. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Auctioneer Colonel
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