Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Líp: 45,07g | Prot: 45,77g | Carbs : 110,26g.
Pequeno Almoço: Tangerina, Torta de Frango. Almoço: DIA Cajá Manga, Guimarães Paçoca Rolha. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bolo Floresta Negra. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kyara.rb
|