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1 maret. Minggu ke 2
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Líp: 4,39g | Prot: 30,57g | Carbs : 90,49g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: ABC Kecap Manis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakiah Annasir
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