Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
61 kg Perdidos até agora: 1,6 kg .    Ainda faltam: 11 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1939 kcal Líp: 138,59g | Prot: 116,95g | Carbs : 61,93g.   Pequeno Almoço: 헌트 토마토 페이스트, 프란시아 모짜렐라 부팔라, 혼합견과, California Gold Nutrition MCT OIL, 네스프레소 캡슐커피, 90초 전자렌지빵. Jantar: 혼합견과, 혼합견과, 피코크 할라피뇨, 디벨라 토마토 퓨레, 달걀, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 프란시아 모짜렐라 부팔라. mais...
1486 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de manoahn89


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.