Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
69,4 kg Perdidos até agora: 8,6 kg .    Ainda faltam: 4,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1258 kcal Líp: 48,07g | Prot: 97,13g | Carbs : 118,25g.   Pequeno Almoço: Bell Peppers, Tomatoes, Goats Cheese (Soft). Almoço: Sugar, Coffee, Egg, Chicken (Skin Not Eaten), Braised veges. Jantar: Sweet or Dark Chocolate, Bell Peppers, Chicken (Skin Not Eaten), Tomatoes. Snacks/Outros: Hard Candy, Egg, Dried Prune, Grapefruit. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana



     
 

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