Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2011
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61,0 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1223 kcal
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Líp: 81,20g | Prot: 61,93g | Carbs : 56,85g.
Pequeno Almoço: hazelnut creamer, egg, Egg White, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), cottage cheese kroger, brummel & brown. Almoço: GALA APPLE. Jantar: heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg, onion, GROUND BEEF. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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