Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Líp: 80,58g | Prot: 158,65g | Carbs : 171,58g.
Pequeno Almoço: Виноград, KDV Хрустящий Картофель с Солью , Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Банан, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Ашан Перец Рамиро, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Диво Холодец Домашний Говяжий , Seven Хлеб Чиаббата, Сэн Сой Имбирь Маринованный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalisha_
|