|
Доброе утро☀️ На завтрак овсяноблины со страчателлой и руколлой, бездрожжевой хлеб с авокадо + карамельный хлебец 😋 Приятного аппетита 🔥
|
1600 kcal
|
Líp: 61,52g | Prot: 108,55g | Carbs : 159,63g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Избенка Страчателла, Помидоры, Руккола, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almoço: Окей Булгур, Помидоры, Куриное Филе, Лидер Фреш Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морковь, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, La Paulina Сыр Реджанито, Мандарины. mais...
|
|
 Comentários
Красотки 🌟
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
02 mar 21 por membro: anjugb1
|
Столько новых слов прочитал))) Даже «лайк» поставить не жалко))))
02 mar 21 por membro: ЛевРусс
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Скоро весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
02 mar 21 por membro: rty12
|
02 mar 21 por membro: maryana2090
|
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89774046995кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
02 mar 21 por membro: Aля2004
|
02 mar 21 por membro: 5651432
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5651432
|