Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
87 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3126 kcal
|
Líp: 98,20g | Prot: 184,54g | Carbs : 381,82g.
Pequeno Almoço: Nick's Vanilla Bean Glass, Kronägg Äggvita, Arla Mellanmjölk 1,5%, Skogaholm Originalrost, Ägg. Almoço: Lindahls Kvarg. Jantar: Barilla Fusilli, Barilla Basilico, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Outros: Äpple, Alvestaglass Vanilj Sockerfri, Gainomax Protein Bar Chokladboll, Skogaholm Originalrost, McDonald's Sundae Deluxe Daim. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djuel
|