I'm back from my vacations... :(
60 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 3 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1635 kcal Líp: 30,78g | Prot: 93,52g | Carbs : 253,55g.   Pequeno Almoço: Quesillo 0%Grasa, peach, Oats flakes, Nonfat milk, green tea, Water. Almoço: Tuna Pudding, melon, mango. Jantar: Wheat bread, nido, peach. Snacks/Outros: melon, bresler, tomato, Tuna pudding. mais...
1462 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,1 kg por Semana

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