|
Warum habe ich sooooo einen Hunger? Ich hab doch gerade gegessen 🙄
|
1435 kcal
|
Líp: 68,69g | Prot: 87,57g | Carbs : 115,29g.
Pequeno Almoço: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Rama Rama, Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Aldi Laugenstange mit Käse. Jantar: Cocktailtomaten, Parmesan (Geschreddert), Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Aubergine, Zucchini, Frikadelle. mais...
|
|
1867 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Du hast eigentlich kein Hunger. Nur im Kopf musst du abschalten und sagen das du satt bist!☺️
02 mar 21 por membro: ayseguel06
|
Das habe ich der Frikadelle auch gesagt... Sie ist trotzdem im Bauch gelandet 🙈 Problem ist, ich habe meine Periode. 🙄
02 mar 21 por membro: caroloh
|
02 mar 21 por membro: LuftundLiebe
|
Es gab Frikadellen aus magere Rinderhackfleisch und selbstgemachtes Antipasti Grillgemüse (Zucchini und Aubergine), ein paar Kirschtomaten und etwas Parmesan drü
ber.
03 mar 21 por membro: caroloh
|
trink ein shot von Ingwers extrakt
03 mar 21 por membro: Mahi.Naseri
|
Ingwer hilft? Frisch, selber gemacht, oder so gekaufte?
03 mar 21 por membro: caroloh
|
oder nimm Flohsamen, die füllen Magen und Darm und der Kopf gibt dann Ruhe
03 mar 21 por membro: soku75
|
03 mar 21 por membro: AnnaSeifert82
|
Ja, es gibt shot am Markt. Aber du kannst auch frisch kaufen und in dem kochenden Wasser geben. Nach 10 Minuten trink es.
04 mar 21 por membro: Mahi.Naseri
|
Oh das kenne ich...habe letzte Zeit immer leichtes knurren im Bauch..nie satt.🙈🙉🙊
04 mar 21 por membro: Kiki ultraleicht
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caroloh
|