Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
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97 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 67,96g | Prot: 96,98g | Carbs : 21,69g.
Pequeno Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Almoço: Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Limão, Salada Verde Mista, Músculo Bovino Cozido. Jantar: Pele e Carne da Coxa de Frango, Molho Pesto. Snacks/Outros: Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Morangos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.n.a.paula
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