Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 49,79g | Prot: 36,98g | Carbs : 232,11g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Telur Rebus. Almoço: Nasi Putih, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Jantar: Rendang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Oreo Chocolate Creme, Kerupuk Udang, Pepaya, Padimas Cream Cake Pandan. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adekemed
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