Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
130,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 73,94g | Prot: 90,47g | Carbs : 107,70g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Жареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый, Ясные Зори Колбаса Вареная. Almoço: Гречка Отварная, Окей Салат Весенний, Глобус Котлета Домашняя. Jantar: Сыр, Геркулесовая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de evil49
|