縁起物で桜餅(関東バージョン)+草餅です。 たとえ食物繊維でも、私は葉っぱは食べません😓
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2183 kcal
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Líp: 65,17g | Prot: 125,05g | Carbs : 276,11g.
Pequeno Almoço: ザバス シェイプ&ビューティ, Quaker オートミール, クノール コーンスープ. Almoço: 栗, バナナ, はっさく, 信栄食品 マッスル餃子, セブンイレブン 桜もち, 成城石井 2種のトリュフ香るミックスナッツ, イオン株式会社 カットキャベツ, 味の素 ギョーザ. Jantar: セブンイレブン 15品目の彩りバランスサラダ, 豆乳鍋, カニ, 玄米ごはん, サントリー オールフリー, きゅうりの酢の物, 本マグロ. Snacks/Outros: テラフーズ カロリーを気にせずに食べられるポテトチップス, マイプロテイン BCAA, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味. mais...
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2114 kcal
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Exercício:
Dormir - 15 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Musculação (Moderado) - 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de HydeKoji
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