Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 44,90g | Prot: 78,06g | Carbs : 146,32g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Кофе с Молоком, Изюм. Almoço: Редька, Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Семушка Хурма Сушеная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vivian_j
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