Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 59,57g | Prot: 125,92g | Carbs : 134,55g.
Pequeno Almoço: Руккола, Помидоры, Кокосовое Масло, Повна Чаша Гречка, Яйцо, Яичный Желток, Словяночка Творог 5%, Яичный Белок, Своя Линия Мука Цельнозерновая. Almoço: Куриное Филе, De Luxe Льняное Масло, Кабачок, Повна Чаша Гречка. Jantar: Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Зеленый Листовой Салат, Ferax Говядина Европейская, Сыр Эдам, Хлеб Финский Мегамаркет. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alen4ik1708
|