Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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70,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 17,57g | Prot: 48,53g | Carbs : 164,26g.
Pequeno Almoço: Arla Mellanmjölk 1,5%, Päron, Arla Prästost 31%, Arla Vaniljkvarg, Falu Råg Rut, Bregott Mellan. Almoço: Makaroner, Grönsaksgryta (utan Kött). Jantar: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Outros: Kaviar, Bregott Mellan, Wasa Rågrut, Apelsiner. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de M_json
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