|
Давно тут не была))) Чтобы к концу беременности не набрать +30кг, решила снова вести дневник питания
|
1915 kcal
|
Líp: 66,08g | Prot: 92,30g | Carbs : 246,17g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Банан, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Сметана , Хлеб Дарницкий, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Outros: Яблоко, Груша, Печеные Овощи, Monin Сироп Лесной Орех, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de al_write
|