Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 53,90g | Prot: 57,98g | Carbs : 181,67g.
Pequeno Almoço: AXA Müsli Gold Fruit, Arla A-Fil. Almoço: RisiFrutti Mannafrutti Skogsbär. Jantar: AH Witte Rijst, Salsakyckling Kronfågel. Snacks/Outros: Marabou Aladdin, O'boy Original Pulver, Favorit Mellan Mjölk. mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isetome
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