Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 85,34g | Prot: 55,51g | Carbs : 24,85g.
Pequeno Almoço: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Fındık, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, İnci Kırma Yeşil Zeytin. Almoço: Ceviz, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Pişmiş Olgun Soğan, Kıyma, Kabak. Jantar: Hindistan Cevizi Yağı. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muzer
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