Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
463 kcal
|
Líp: 9,41g | Prot: 25,77g | Carbs : 72,23g.
Pequeno Almoço: Apel, Putih Telur Matang. Almoço: Telur Rebus, Pakcoy, Nasi Putih. Jantar: Tahu, Ikan Tongkol, Pakcoy, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buah Naga, Pepaya. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hareem maduri
|