Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Líp: 52,62g | Prot: 188,10g | Carbs : 178,00g.
Pequeno Almoço: 닭스몰 쉐이크닭가슴살, 아임웰 고구마 큐브. Almoço: 탕수육. Jantar: 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Outros: 뉴트리코스트 BCAA, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 아메. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbawwa
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