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90 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1883 kcal
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Líp: 65,87g | Prot: 187,58g | Carbs : 126,14g.
Pequeno Almoço: Goiaba Vermelha, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Clara de Ovo, Poços de Caldas Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Manteiga (com Sal), Pasta de Amendoim, Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustavorodrigues1
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