Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Líp: 68,30g | Prot: 134,05g | Carbs : 213,17g.
Almoço: Индейка Отварная, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Jantar: Банан, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Бульон из Индейки. Snacks/Outros: Epica Йогурт Гранат-Малина, Эклер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|