Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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112,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4228 kcal
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Líp: 225,55g | Prot: 131,98g | Carbs : 412,79g.
Pequeno Almoço: Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken, Metzgerfrisch Kochschinken, Vollkornbrot. Almoço: Herta Saftige Fleischwurst, Mischbrot. Jantar: Weißbrot, Popp Gyros Salat. Snacks/Outros: Leibniz Choco Cappuccino, REWE Beste Wahl Frischei Waffeln, Lorenz Erdnusslocken . mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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