Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 50,47g | Prot: 98,03g | Carbs : 220,12g.
Pequeno Almoço: Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мишель Пирожное Картошка, SPAR Оладьи Рыбные. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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