Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 76,75g | Prot: 72,28g | Carbs : 153,47g.
Pequeno Almoço: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Настюша Слоенки с Сыром и Травами, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: Активия Йогурт Питьевой, Пятерочка Яблоко Красное, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Jantar: Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Морковь. Snacks/Outros: Груши (Консервированные с Легким Сиропом). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|