Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 48,47g | Prot: 45,81g | Carbs : 164,93g.
Pequeno Almoço: Yaro Сникерс, Кофе с Молоком. Almoço: Пряник, Чай, Тушеные Овощи, Хлеб Черный, Куриная Печень. Jantar: Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Цукаты, Цукаты, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Конфета, Зеленый Чай. mais...
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1745 kcal
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Exercício:
бег - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мария Лисичка
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