Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 71,11g | Prot: 50,82g | Carbs : 200,24g.
Pequeno Almoço: Masło, Pomidory, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały. Almoço: Winiary Majonez, Jajko na Twardo, Chleb Biały, Kiwi. Jantar: Kapuśniak. Snacks/Outros: Profi Pasztet z Drobiem, Chleb Biały, Śmietana, Banany, Kiwi, Placki Ziemniaczane. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Agngom
|