Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 22,92g | Prot: 49,18g | Carbs : 136,65g.
Almoço: Weight Watchers Sweet & Sourcing Chicken. Jantar: Asda Tinned Stir-Fry Veg, Asda Butcher's Selection British Turkey Lean Mince, Asda Easy Cook Long Grain White Rice. Snacks/Outros: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Asda Ready Salted Crisps. mais...
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268 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Pho3nix2018
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