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Alguém me ensina como faço pra postar uma foto minha? 🥲
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553 kcal
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Líp: 19,27g | Prot: 28,22g | Carbs : 65,88g.
Almoço: Sadia Bisteca Suína , Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Carioca. Jantar: Café com Açúcar, Salgadinho de Festa, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca. Snacks/Outros: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Parati Granofibra Barra de Cereais com Coco e Cobertura de Chocolate. mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de layneoliveira
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