Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2014
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65 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Líp: 74,69g | Prot: 79,67g | Carbs : 233,28g.
Pequeno Almoço: コーヒー, ゆで卵, タカナシ乳業 低脂肪乳. Almoço: 日清食品 カップヌードルライト, マルハニチロ食品 ゼリーdeゼロ ぶどう. Jantar: 赤ワイン, ローストビーフ, ジャガイモ（果肉、塩茹で）, CO-OP カレースープ, ファミリーマート ロールキャベツスープ(トマト). Snacks/Outros: バームクーヘン, 無印良品 ロールケーキ, 大福, ヤマザキ製パン シュガートースト, せんべい. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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