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Hari ini surpluss gegara cimol, karna udah pengen pake banget 🙈
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1698 kcal
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Líp: 51,11g | Prot: 65,32g | Carbs : 246,19g.
Pequeno Almoço: Tumis wortel + kubis, Sunpride Pisang Single, Diamond Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Regal Marie. Almoço: Telur, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Jantar: Tahu Kukus, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Sunpride Pisang Single. Snacks/Outros: Cimol. mais...
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Histórico de Peso de Destyaardi
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