Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 75,25g | Prot: 67,26g | Carbs : 185,30g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Fitbar Fitbar Choco Delight. Jantar: Nasi Goreng, Telur Dadar, Jawara Saus Sambal, Telur Rebus, Lemonilo Mi Instan Kuah Rasa Kari Ayam. Snacks/Outros: Alpukat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Maicih Basreng. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millasyahila
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