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La cosa es que subí un kilo pero bajé porcentaje de grasa sooo🤔
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1341 kcal
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Líp: 25,09g | Prot: 97,22g | Carbs : 184,65g.
Almoço: Manzana Verde, Tomates, Pepino (Pelado), Zanahoria Cocida, Cebollas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Copacabana Cacao Amargo, Vivo Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Blanca, Castaño Linaza Chía, Espinacas, Tomates, Huevo. Snacks/Outros: Puripop Popcorn Cinnamon Roll, Vivo Cereal Vivo Line con Berries , Ciruela, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Loncoleche Protein Milk Blanca. mais...
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 Comentários
eso es porque aumento la masa muscular
04 mar 21 por membro: Jaibap
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Últimamente me he enfocado más en las pesas, que bueno que me ha resultado😊🤗
04 mar 21 por membro: Nallely83
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Histórico de Peso de Nallely83
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