Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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112,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 64,57g | Prot: 102,81g | Carbs : 95,50g.
Pequeno Almoço: Brainberries Fresh Blueberries, Torani Sugar Free French Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Golden Pancakes. Almoço: Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes. Jantar: Zoe's Kitchen Salmon Kabob, Zoe's Kitchen Greek Salad, Zoe's Kitchen Greek Salad Dressing. Snacks/Outros: Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers , Optavia Zesty Lemon Crisp Bar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DDARR1968
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