Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 36,57g | Prot: 69,50g | Carbs : 222,22g.
Pequeno Almoço: Energen Sereal Coklat, Mie Sedaap Mie Goreng. Almoço: Semangka, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Opor Ayam, Nasi Putih. Jantar: Pisang Kepok Rebus, Duku, Maya Sarden Saus Tomat, Alfamart Daun Pepaya. Snacks/Outros: Tahu, Tape Singkong, Keripik Singkong, Mie. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elke fee
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