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朝食前、便は未で90.7kg。
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90,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 77,33g | Prot: 64,29g | Carbs : 168,33g.
Pequeno Almoço: よつ葉 北海道バターミルクヨーグルト, キューピー キューピーハーフ, ゆで卵, 食パン, Meiji 十勝スライスチーズ. Almoço: 明治 銀座カリー 中辛, ご飯, 鎌倉ハム レモン風味とパセリのあらびきソーセージ. Jantar: 醤油, 味噌汁, 五穀米, 豚バラと小松菜の炒め物. Snacks/Outros: ブルボン ミニシルベーヌ バニラ, ロッテ パイの実 深みショコラ. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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