Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
488 kcal
|
Líp: 23,28g | Prot: 20,79g | Carbs : 48,26g.
Pequeno Almoço: Terong Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Gula (dengan Margarin). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mars.mark
|