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1285 kcal
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Líp: 36,17g | Prot: 57,98g | Carbs : 182,32g.
Pequeno Almoço: Roti, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almoço: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Jamur Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Pari, Kokita Sambal Balado. Jantar: Nasi Putih, Telur Goreng, Prosana Proffle Coklat. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de devipr
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