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4 hari ini BB gak turun. entah kenapa ? masih bertahan di BB 50.4kg
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699 kcal
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Líp: 14,78g | Prot: 29,21g | Carbs : 117,75g.
Pequeno Almoço: Pisang Raja Direbus Matang, Tora Bika Creamy Latte. Almoço: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Kerang, Nasi Putih. Jantar: Sayur Campuran, Apel. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Fitness (Treino) - 50 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
nimbang tuh sebulan sekali bukan seminggu sekali 😂
05 mar 21 por membro: nashendragoing
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semangat.... ada fase dimana kita stuck 😅
05 mar 21 por membro: haninoyee
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gapapa kok nimbang seminggu sekali, aku malah nimbang hampir tiap hari.
05 mar 21 por membro: kelinci77
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tapi nimbang tiap hari kelemahannya jadi bikin ga sabar. tunggu aja kak.. seminggu - 2 minggu - sebulan pasti turun asal dietnya benar
05 mar 21 por membro: kelinci77
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Histórico de Peso de sri.nzie
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