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Hä? Ich Checks nicht. War deutlich unterm ETB... 👀🤷🏼♀️🙈
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81,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 80,25g | Prot: 72,10g | Carbs : 145,30g.
Almoço: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Ditsch Laugenstange, Marbertz Schokobrötchen . Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Hallo Pizza Gemischter Salat, Meine Metzgerei Rinderhüftsteak. Snacks/Outros: Kinder Country, Snickers White. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
ich kenne das nur zu gut. sehr frustrierend und demotivierend. mich verleiten solche momente dann eher dazu, es am WE wieder zu übertreiben mit dem essen. bleib stark und fokussiert, es ist nicht mehr weit bei dir, bis du unter 80 bist :-) du schaffst das!
05 mar 21 por membro: LisaJuni
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Danke Lisa 🙏🏼 Es tut gut Gleichgesinnte zu haben wenn man mal Frust hat 😇
So genug geheult... wenn die Waage morgen nicht weniger anzeigt fliegt sie ausm Fenster 😂🤷🏼♀️ Mein Plan fürs Wochenende...
05 mar 21 por membro: Stephie3105
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Haha, sehr guter Plan! 😄✌️
05 mar 21 por membro: LisaJuni
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Das kenne ich auch. Denk an die Hochzeit und stelle sie dir bildlich vor. Du schaffst das!
05 mar 21 por membro: Gila-Maria
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Geht mir auch so - seit zwei Wochen 😑🙄
Da freut man sich über eine gut geschaffte Woche und dann ist keine Veränderung :(
06 mar 21 por membro: newlife1991
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Histórico de Peso de Stephie3105
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