Jornal de Capiera, 05 mar 21

Me he vuelto adicta a comer este queque en taza.
Ingredientes:
2 huevos
2 cucharadas de avena molida
2 cucharadas de harina de avellanas o cualquiera que tengas, incluso de avena
5 grs de chia (Una cucharadita aprox)
Polvos de hornear y endulzante a gusto

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1264 kcal

Líp: 59,65g | Prot: 72,89g | Carbs : 118,55g.   Pequeno Almoço: Avellanas, Chia, Huevo, OSO Avena Tradicional. Café da Manhã: Vivo Gelatina Piña. Almoço: Zanahoria, Zapallo Italiano, Huevo, Quinoa (Cocida). Lanche: Colun Leche Descremada en Polvo, Chia. Jantar: Semillas de Linaza, Gourmet Proteína Vegetal de Soya. mais...