Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
114,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Líp: 92,94g | Prot: 100,80g | Carbs : 197,85g.
Pequeno Almoço: Omena, Keitetty Kananmuna, Oivariini, Neljän Viljan Puuro, Sokeri. Almoço: Kariniemen Kananpojan Paistileike, Rainbow Kermakastike, Peruna. Jantar: Kariniemen Kananpojan Paistileike, Rainbow Kermakastike, Uudet Perunat. Snacks/Outros: HK Saunapalvikinkku, Keitetty Kananmuna, Luomu AB Jogurtti Maustamaton, Banaanit. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ore.gano
|