Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 143,09g | Prot: 76,57g | Carbs : 83,15g.
Almoço: 렌즈콩, 혼합견과, 아이허브 병아리콩, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 비코리치 코코넛밀크. Jantar: 배추김치, 두레생협 훈제오리. Snacks/Outros: 저탄수 요거트 파운드 케익, 코코넛분말 쿠키, NOW 해바라기 레시틴, 네스프레소 캡슐커피, 앵커 무염버터, 저탄수 요거트 파운드 케익, 저탄수 코코넛분말 녹차파운드, 코코넛분말 쿠키. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de manoahn89
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