Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Líp: 65,48g | Prot: 60,64g | Carbs : 264,11g.
Pequeno Almoço: Madurasa Madu, ABC Minyak Wijen, Nasi Merah, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur, Telur, Dada Ayam, Daging Sapi. Snacks/Outros: Korean egg dumpling mix, Tricks Original Baked Crisps, DiabetaMil Sweetener, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Roti Goreng. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fristyakirana
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