Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 46,85g | Prot: 28,76g | Carbs : 114,18g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Sahanda Yumurta. Almoço: Muz. Jantar: Patates Salatası, İçli Köfte. Snacks/Outros: Çilek, Hurma, Kuru İncir, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrecep
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