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3046 kcal
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Líp: 82,81g | Prot: 155,42g | Carbs : 428,15g.
Pequeno Almoço: 稲葉ピーナッツ ジャイアントコーン, ぽんかん, ナムル, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 筑前煮, 大塚食品 ボンカレー中辛, はくばく もち麦ごはん, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン メープルシロップ. Almoço: セブンイレブン なめらかプリン, サイゼリヤ 辛味チキン, ファミリーマート 海老のトマトクリームパスタ. Jantar: 野菜の天ぷら, 野菜の天ぷら, キウイフルーツ, いくら, 伊藤食品 美味しい鯖味噌煮, はくばく もち麦ごはん, 味噌汁, マルエツ 砂肝塩炒め. Snacks/Outros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン メープルシロップ, バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン マルトデキストリン. mais...
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 Comentários
06 mar 21 por membro: shimanyan1969
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コメントを頂きありがとうございます😊これはサイゼリヤのエビとブロッコリーのパスタの大盛りです。何グラムかは分かりませんが、1000kcal近くはあると思います🍽
06 mar 21 por membro: 護佐丸
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